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Sondage : Partenariat d’établissement des priorités pour la santé cardiovasculaire et la réadaptation cardiaque des femmes

LES RÉSULTATS DE L’ÉVÉNEMENT SAUTEZ DANS L’ACTION POUR LA SANTÉ CARDIAQUE DES FEMMES

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Conseils importants pour les patients à propos des urgences cardiaques durant la pandémie

L’Institut de cardiologie de l’Université d’Ottawa (ICUO) est là pour vous aider. Votre vie, votre santé cardiaque et votre sécurité nous tiennent à cœur. Si vous avez des symptômes cardiaques, surtout, ne les ignorez pas. Le fait d’attendre avant de vous faire soigner peut grandement affecter les résultats de votre traitement.

En cas d’urgence médicale

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Vidéos

Recettes santé pour le coeur

Muffins à l’avoine, aux bleuets et aux noix

Croquettes au saumon et quinoa

Guacamole aux Légumes Grillés

Hamburgers a la courge et aux champignons

Truite rôtie avec salsa d’avocat et mangue

Saumon avec chutney à la mangue

Boeuf epice avec epinards et pommes de terre

Chili foncé à la bière Stout

Chaudrée au maïs, aux patates douces et au saumon

Cuisses de poulet d’inspiration marocaine

Bol de poulet grillé et d’orge

Asperges piquantes grillées

Sauté au poulet et aux légumes

Bol de nouilles à la thaïlandaise (Pad Thai) et filet de porc

Poulet au gingembre au citron et au cari

Tacos de chou fleur

Sandwich à déjeuner aux œufs et à l’avocat

Labneh à la ricotta et au yogourt

Ratatouille de pâtes au poulet et aux légumes

Casserole de lentilles et d’orge cuite au four

Truite arc-en-ciel et marinade de carotte et concombre au gingembre

Salade de pois chiches et de chou frisé avec truite

Ragoût de porc et de légumes racines

Cobbler à la dinde et aux canneberges

Soupe classique aux pois cassés

Chili végétarien à la courge musquée

Des plats d’accompagnement santé pour votre festin des récoltes

Gazpacho avec croûtons multigrains

Brochettes de poulet avec lime et épices

Saumon rôti avec tranches d’agrumes

Burritos au poulet

Croustilles de pommes de terre frites au four: Consommer des croustilles et mangé santé, c’est possible!

Un bol-repas pour profiter des journées printanières

Truffes d’amour

Salade de betteraves rôties

Soupe crémeuse aux champignons

Barres céréalières du matin

Salade grecque de lentilles

Potage de chou-fleur rôti au four

Linguine avec sauce aux tomates rôties

Salade de tortellini à la méditerranéenne

Salade de fruits frais à la menthe

Casserole de crevettes et de maïs grillés

Salade de style burritos

Pita garni à la salade de thon, à la poire et à l’avocat

Poivrons farcis à la mexicaine avec quinoa, haricots et maïs

Potage aux patates douces, aux lentilles rouges et au curcuma

Saumon rustique et pâtes à la sauce tomate

Bouchées d’amandes au chocolat

Chili aux deux haricots

Soupe à la carotte et aux pommes

Croustilles de pommes de terre frites au four

Brochettes de fruits avec sauce chocolatée

Brochettes de brocoli et tomates grillées

Sauté de porc aux haricots noirs

Poulet parmigiana avec courge spaghetti

Soupe campagnarde aux légumes et aux haricots

Barres granola sans cuisson au beurre d’arachide

Soupe aux champignons cremini

Poulet marocain au citron confit et aux olives, accompagné de légumes de saison

La version santé d’une boisson qui réchauffe le cœur

Nouilles de courgette tomate et basilic

Crèpes aux carottes et pomme de terre

Poulet à la king, version légère

Yogourt glacé à la fraise

Poitrines de poulet farcies aux asperges

Cabbage roll casserole

Parfaits au yogourt et aux pêches rôties épicées

Bâtonnets de patates douces sucrées-salées

Crêpes multigrains à la cannelle et au yogourt

Barres aux amandes et à l’avoine

Tiramisu réduit en sucre et en gras

Bol de soupe chili

Muffins caprese

Gâteau en sauce aux cerises

Nrochettes de boeuf au cari

Tartinade au saumon et au yogourt

Filet de poisson estival à la méditerranéenne

Bouchées énergisantes de noix chocolatées

Muffins au son et aux abricots

Nuage divin aux fraises

Ragoût de lentilles rouges, de courge musquée et de pois chiches

Ragoût de boulettes de viande et légumes

Cari de porc au gingembre avec carottes et légumes verts

Triangles de phyllo à la courge et aux pommes de terre

Filets de porc avec carottes glacées au cidre

Pâté chinois aux lentilles et au poulet haché

Poulet et tzatziki en pochettes pita

Burritos aux pommes dulce

Muffins aux noix et aux bleuets

Poulet avec sauce de noix d’acajou et d’épinards

Ragoût de poulet à la courge et aux épices

Saumon aux noix de pacane et à l’érable

Betteraves rôties vite faites

Soupe aux poireaux et aux carottes

Gruau fruité en quantité

Crème anglaise à la patate douce

Gâteau aux pommes

Boisson fouettée aux fruits qui renforce les os et fait battre le cœur

La superboisson fouettée aux phytochimiques de Diana

Quiche au fromage et aux asperges

Casserole de pâtes impromptue

Pilaf savoureux au quinoa